Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng đảo ngược khi áp dụng vào bữa ăn người Việt

07-02-2026, 09:37 (GMT+7)

Các chuyên gia cho rằng, khi áp dụng tháp dinh dưỡng mới vào bữa ăn Việt Nam, điều quan trọng không phải là bỏ cơm hay ăn theo kiểu phương Tây, mà là điều chỉnh vai trò của từng món quen thuộc. Những ngày gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều chia sẻ về khuyến cáo chế độ ăn uống mới giai đoạn 2025–2030 của Mỹ. Với nhiều người, đây được xem là một sự "đảo chiều" trong tư duy dinh dưỡng.

vnews

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

TIN NỔI BẬT

TIN MỚI